{"title":"\u003ctc\u003eCreatine\u003c\/tc\u003e","description":"","products":[{"product_id":"kreatin-monohydrat-130-kapseln","title":"\u003ctc\u003eCreatine\u003c\/tc\u003e Monohydrat w kapsułkach - 130 kapsułek","description":"\u003cdiv class=\"section hidden-md hidden-lg hidden-sm\"\u003e\n\u003cimg style=\"display: block;\" alt=\"\"\u003e \u003cimg style=\"display: block;\" alt=\"\"\u003e \u003cimg style=\"display: block;\" alt=\"\"\u003e \u003cimg style=\"display: block;\" alt=\"\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"section hidden-xs\"\u003e\n\u003cimg style=\"display: block;\" alt=\"\"\u003e \u003cimg style=\"display: block;\" alt=\"\"\u003e \u003cimg style=\"display: block;\" alt=\"\"\u003e \u003cimg style=\"display: block;\" alt=\"\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch1\u003eKapsułki kreatynowe - Maksymalna moc dla Twojego treningu\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eChcesz \u003cstrong\u003ezwiększyć swoją wydajność i siłę eksplozywną\u003c\/strong\u003e podczas treningu?\u003cstrong\u003e Nasze \u003cstrong\u003e kapsułki kreatynowe\u003c\/strong\u003e są idealnym rozwiązaniem dla Ciebie! Dzięki naszym kapsułkom z monohydratem kreatyny wyciśniesz maksimum z treningu i osiągniesz swoje cele.\u003c\/p\u003e \n\u003ch2\u003eFakty dotyczące naszych kapsułek z monohydratem kreatyny w skrócie:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSensacyjne 4800mg monohydratu kreatyny na dzienną porcję\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrzyjmowanie kreatyny zwiększa twoją siłę eksplozywną i wydajność\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNasze kapsułki z kreatyną nie zawierają cukru\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNie jest potrzebna faza ładowania!\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDoskonała jakość!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKapsułki czy proszek kreatyny?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNasze kapsułki z kreatyną są szczególnie praktyczne i łatwe w użyciu. Spożywaj po prostu \u003cstrong\u003e2 razy\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e dziennie do 3 kapsułek\u003c\/strong\u003e z odpowiednią ilością wody i korzystaj z pozytywnych efektów. Upewnij się, że przyjmujesz wystarczającą ilość płynów, aby osiągnąć optymalne działanie. Nasze kapsułki z monohydratem kreatyny zawierają \u003cstrong\u003e zero cukru.\u003c\/strong\u003e Dzięki temu możesz w pełni skoncentrować się na swoich sportowych celach, nie przyjmując zbędnych kalorii.Podsumowując, można powiedzieć, że w działaniu między proszkiem a kapsułkami nie ma prawie żadnej różnicy, jednak kapsułki \u003cstrong\u003e są łatwiejsze do transportu i dawkowania\u003c\/strong\u003e bez uciążliwego ważenia. Dzięki temu są szczególnie odpowiednie dla osób, które dużo podróżują lub po prostu preferują kapsułki.\u003c\/p\u003e \n\u003ch2\u003ePrzyjmowanie kreatyny jest idealne dla wszystkich sportowców\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNiezależnie od tego, czy jesteś aktywny w sportach siłowych, wytrzymałościowych, lekkoatletyce czy sportach drużynowych, \u003cstrong\u003eprzyjmowanie kreatyny\u003c\/strong\u003e opłaca się każdemu, kto chce poprawić swoje osiągi. Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych suplementów w kulturystyce i jest z powodzeniem stosowana przez wielu profesjonalnych sportowców. Potrzebujesz co najmniej \u003cstrong\u003e 3 g kreatyny\u003c\/strong\u003e dziennie, aby uzyskać pozytywny efekt. Podczas gdy organizm może sam wyprodukować połowę, reszta musi być dostarczona z pożywieniem. Nasze kapsułki kreatynowe oferują ci prosty i skuteczny sposób na pokrycie zapotrzebowania.W \u003ctc\u003eIronMaxx®\u003c\/tc\u003e kładziemy duży nacisk na \u003cstrong\u003e jakość i skuteczność\u003c\/strong\u003e naszych produktów. Nasze kapsułki kreatynowe zawierają wysokiej jakości monohydrat kreatyny i są produkowane zgodnie z najwyższymi standardami. Zaufaj naszemu wieloletniemu doświadczeniu i postaw na nas. \u003ctc\u003eIronMaxx®\u003c\/tc\u003e wspiera cię!\u003c\/p\u003e","brand":"IronMaxx® Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51832691556683,"sku":"40035","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0908\/0350\/3435\/files\/IronMaxx_Creatine_Caps_130_Kapseln_copy_7b7f3064-3172-4537-8408-df1ac439aac6.png?v=1751558417"},{"product_id":"kreatin-pulver-750g-pulver","title":"\u003ctc\u003eCreatine\u003c\/tc\u003e Proszek Monohydrat (750g)","description":"Czysta kreatyna. Przejrzysta receptura. Ten proszek z 100% monohydratu kreatyny uzupełnia twoją codzienną rutynę suplementacyjną – bezsmakowy i wszechstronny, można go łączyć z wodą lub twoim napojem białkowym.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ 100% monohydrat kreatyny\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ 5 g monohydratu kreatyny na porcję¹\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ Bez cukru \u0026amp; \u003ctc\u003eVegan\u003c\/tc\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ Bez substancji słodzących, barwników \u0026amp; konserwantów\u003c\/strong\u003e","brand":"IronMaxx® Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51832694178123,"sku":"40043","price":45.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0908\/0350\/3435\/files\/IronMaxx_Creatine_Powder_750g_Persp_2_Kopie.png?v=1753863561"},{"product_id":"krea7-superalkaline-90-tabletten","title":"Krea7 Superalkaline - 90 tabletek","description":"\u003cdiv class=\"section hidden-md hidden-lg hidden-sm\"\u003e\n\u003cimg style=\"display: block;\" src=\"{{media%20url=\" wysiwyg alt=\"\"\u003e \n\u003cimg style=\"display: block;\" src=\"{{media%20url=\" wysiwyg alt=\"\" width=\"600\" height=\"450\"\u003e \n\u003cimg style=\"display: block;\" src=\"{{media%20url=\" wysiwyg alt=\"\"\u003e \n\u003cimg style=\"display: block;\" src=\"{{media%20url=\" wysiwyg alt=\"\"\u003e\n\n\u003cdiv style=\"position: relative; padding-bottom: 56.25%; padding-top: 0; height: 0; overflow: hidden;\"\u003e\u003ciframe style=\"position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/BA7GrZvTvRw\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"section hidden-xs\"\u003e\n\u003cimg style=\"display: block;\" src=\"{{media%20url=\" wysiwyg alt=\"\"\u003e \n\u003cimg style=\"display: block;\" src=\"{{media%20url=\" wysiwyg alt=\"\" width=\"1464\" height=\"600\"\u003e\n\u003cimg style=\"display: block;\" src=\"{{media%20url=\" wysiwyg alt=\"\"\u003e \n\u003cimg style=\"display: block;\" src=\"{{media%20url=\" wysiwyg alt=\"\"\u003e\n\n\u003cdiv style=\"position: relative; padding-bottom: 56.25%; padding-top: 0; height: 0; overflow: hidden;\"\u003e\u003ciframe style=\"position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/BA7GrZvTvRw\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2\u003eKrea7 Superalkaline – Specjalna formuła 7 składników\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKreatyna (również Creatin) jest niezwykle popularnym suplementem diety w kulturystyce i sporcie fitness. Niektórzy sportowcy przyjmują kreatynę w ramach kilkutygodniowej kuracji, a inni preferują stałe przyjmowanie. Wiele osób jednak nie wie, że kreatyna jest kwasem endogennym. Jest ona tworzona z 3 aminokwasów: L-argininy, glicyny i L-metioniny, i produkowana w ludzkim ciele w wątrobie, nerkach i trzustce. Kreatyna jest następnie w dużej mierze magazynowana w mięśniach szkieletowych. To jest powód, dla którego kreatyna cieszy się tak dużym uznaniem w sporcie.Jako substancja endogenna, kreatyna jest wytwarzana przez twój organizm. Ponadto, mniejsze ilości kreatyny znajdują się w rybach i mięsie. Jednakże, dostarczanie kreatyny jest tak niskie, że suplementacja jest często konieczna, aby wywołać pożądane pozytywne efekty. \u003ctc\u003eIronMaxx®\u003c\/tc\u003e stawia na Krea7 Superalkaline z specjalną 7-komponentową formułą, składającą się z 6 komponentów kreatyny + wodorowęglanu sodu jako bufora pH.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDlaczego przyjmowanie kreatyny jest sensowne?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKrea7 Superalkaline od \u003ctc\u003eIronMaxx®\u003c\/tc\u003e jest wysoko dozowane i tym samym bardzo efektywne. Na każdą przyjętą tabletkę kreatyny, twój organizm jest zaopatrywany w silne 1590mg naszej unikalnej formuły Krea7. Dokładniej mówiąc, przyjmujesz odpowiednio 267mg tri-kreatyn-malat, kreatyn-fosforan, kreatyn-alfa-ketoglutaran, kreatyn-cytrynian, kreatyn-pirogronian, 155mg kreatyn-hydrochlorid i 100mg wodorowęglanu sodu. Zalecana dawka spożycia od \u003ctc\u003eIronMaxx®\u003c\/tc\u003e wynosi 3 kapsułki dziennie.Przy dawkowaniu 3g kreatyny dziennie zwiększa się wydolność fizyczna podczas treningu siłowego w ramach krótkotrwałego intensywnego wysiłku fizycznego. Ogólnie rzecz biorąc, zewnętrzne dostarczanie kreatyny może być korzystne dla wielu różnych dyscyplin sportowych, zwłaszcza gdy ludzki organizm musi na krótki czas dostarczyć energię w sposób beztlenowy.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTabletki czy proszek? Jakie są zalety i wady?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctc\u003eIronMaxx®\u003c\/tc\u003e ma w ofercie kilka różnych produktów kreatynowych. Oprócz powszechnie lubianego Krea7, dostarczamy Ci monohydrat kreatyny (Kreatin Monohydrat) oraz aromatyzowany monohydrat kreatyny w różnych smakach. Krea7 Superalkaline (Kre Alkalyn) jest dostępny zarówno w formie tabletek, jak i proszku. Tabletki mają tę zaletę, że są łatwe w obsłudze, dozowaniu i przyjmowaniu. Ponadto są bardziej odpowiednie do stosowania w podróży.Z kolei kreatyna w formie proszku może być używana bardziej wszechstronnie (w \u003ctc\u003eProtein\u003c\/tc\u003eshake'ach, smoothie lub sokach) i jest odpowiednia dla osób, które mają trudności z \u003ctc\u003eCreatine\u003c\/tc\u003e połykaniem kapsułek lub tabletek. Przekonaj się sam: Najlepsza kreatyna od \u003ctc\u003eIronMaxx®\u003c\/tc\u003e dla najlepszych rezultatów!\u003c\/p\u003e","brand":"IronMaxx® Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51832698765643,"sku":"41246","price":30.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0908\/0350\/3435\/files\/IronMaxx_Krea7_Superalkaline_90_Tabletten_PERSP_2_copy_fa2c7fab-90af-4918-9bf8-19688aa94d9a.png?v=1751902841"},{"product_id":"creatine-flavoured-500g-tropical","title":"\u003ctc\u003eCreatine\u003c\/tc\u003e Flavoured Zero (500g) - Tropikalny","description":"Twoja codzienna kreatyna. Owocowy zamiast neutralnego. Z 4 g kreatyny na porcję, ten proszek dodaje smaku do Twojej rutyny suplementacyjnej – wystarczy wymieszać z wodą i cieszyć się.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ 4 g kreatyny na porcję¹\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ Z monohydratem kreatyny\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ Bez cukru² \u0026amp; \u003ctc\u003eVegan\u003c\/tc\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ Owocowy smak – łatwy do przygotowania z wodą\u003c\/strong\u003e","brand":"IronMaxx® Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51832724193611,"sku":"40581","price":25.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0908\/0350\/3435\/files\/IronMaxx_Creatine_Flavoured_ZERO_500g_Tropical_PERSP_2_copy_4adc54a9-f467-4fdb-b12c-11ff694d937f.png?v=1751281177"},{"product_id":"kreatin-pulver-mit-geschmack-250g-dose-tropical","title":"\u003ctc\u003eCreatine\u003c\/tc\u003e Flavoured Zero (250g) - Tropikalny","description":"Twoja codzienna kreatyna. Owocowy zamiast neutralnego. Z 4 g kreatyny na porcję, ten proszek dodaje smaku do Twojej rutyny suplementacyjnej – wystarczy wymieszać z wodą i cieszyć się.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ 4 g kreatyny na porcję¹\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ Z monohydratem kreatyny\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ Bez cukru² \u0026amp; \u003ctc\u003eVegan\u003c\/tc\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ Owocowy smak – łatwy do przygotowania z wodą\u003c\/strong\u003e","brand":"IronMaxx® Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51832842125643,"sku":"42505","price":15.51,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0908\/0350\/3435\/files\/IronMaxx_Creatine_Flavoured_ZERO_250g_Tropical_Persp_2copy.png?v=1756983071"},{"product_id":"kreatin-pulver-500g-beutel-neutral","title":"\u003ctc\u003eCreatine\u003c\/tc\u003e Proszek Monohydrat (500g)","description":"Czysta kreatyna. Przejrzysta receptura. Ten proszek z 100% monohydratu kreatyny uzupełnia Twoją codzienną rutynę suplementacyjną – bezsmakowy i wszechstronny, można go łączyć z wodą lub Twoim napojem białkowym.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ 100% monohydrat kreatyny\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ 5 g monohydratu kreatyny na porcję¹\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ Bez cukru \u0026amp; \u003ctc\u003eVegan\u003c\/tc\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e✓ Bez substancji słodzących, barwników \u0026amp; i konserwantów\u003c\/strong\u003e","brand":"IronMaxx® Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51832843075915,"sku":"42527","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0908\/0350\/3435\/files\/IronMaxx_Creatine_Powder_500g_Bag_copy_5fa2bff6-6530-4b0e-8b0a-0b459b053bff.png?v=1751902580"},{"product_id":"kreatin-monohydrate-sticks","title":"\u003ctc\u003eCreatine\u003c\/tc\u003e Monohydrat w saszetkach (30x3,4g)","description":"\u003cdiv class=\"section hidden-md hidden-lg hidden-sm\"\u003e\n\u003cimg alt=\"\" style=\"display: block;\"\u003e \u003cimg alt=\"\" style=\"display: block;\"\u003e \u003cimg alt=\"\" style=\"display: block;\"\u003e \u003cimg alt=\"\" style=\"display: block;\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"section hidden-xs\"\u003e\n\u003cimg alt=\"\" style=\"display: block;\"\u003e \u003cimg alt=\"\" style=\"display: block;\"\u003e \u003cimg alt=\"\" style=\"display: block;\"\u003e \u003cimg alt=\"\" style=\"display: block;\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMonohydrat kreatyny \u003ctc\u003eIronMaxx®\u003c\/tc\u003e w praktycznej formie sticków oferuje wysoką dawkę, szybko dostępną pomoc dla osób aktywnych sportowo. Każda porcja dostarcza 3g czystej kreatyny – dzięki temu kreatyna przy codziennym spożyciu może zwiększyć wydajność fizyczną podczas treningu siłowego w ramach krótkotrwałego intensywnego wysiłku.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePojedynczo pakowane sticki są idealne w podróży lub na trening – wystarczy wymieszać z wodą lub \u003ctc\u003eProtein\u003c\/tc\u003eshake'ami i wypić bezpośrednio przed lub po treningu. Proszek składa się w 100% z monohydratu kreatyny i jest całkowicie pozbawiony cukru i dodatków.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNiezależnie od tego, czy chodzi o budowę mięśni, sport siłowy czy intensywne fazy treningowe – monohydrat kreatyny \u003ctc\u003eIronMaxx®\u003c\/tc\u003e to praktyczne rozwiązanie dla świadomego odżywiania \u003c\/p\u003e","brand":"IronMaxx® Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51832898552139,"sku":"42797","price":17.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0908\/0350\/3435\/files\/IronMaxx_Creatine_Powder_Stick_30x3g_Persp_2Kopie.png?v=1753864266"},{"product_id":"creatine-creapurer-sticks","title":"\u003ctc\u003eCreatine\u003c\/tc\u003e Creapure® Sticks (30x3,4g)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMonohydrat kreatyny \u003ctc\u003eIronMaxx®\u003c\/tc\u003e z Creapure®\u003c\/strong\u003e oznacza najwyższą czystość i jakość wśród produktów kreatynowych. W praktycznej formie sticka każda porcja zawiera 3,4?g monohydratu kreatyny, z czego 3?g to czysta kreatyna – idealna dla ambitnych sportowców.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrzy codziennym spożyciu 3?g kreatyny przyczynia się do zwiększenia wydolności fizycznej podczas treningu siłowego w ramach krótkotrwałego intensywnego wysiłku. Idealna przed i po treningu – łatwa do włączenia w codzienną rutynę także w dni bez treningu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJakość Creapure® zapewnia maksymalną czystość i tolerancję. Sticks są indywidualnie pakowane, łatwe do dawkowania i można je łatwo wymieszać w wodzie, \u003ctc\u003eProtein\u003c\/tc\u003eshake'ach lub gainerach – bez cukru i zbędnych dodatków.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e* Pozytywny efekt występuje przy codziennym spożyciu 3?g kreatyny.\u003c\/p\u003e","brand":"IronMaxx® Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51832898617675,"sku":"42798","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0908\/0350\/3435\/files\/IronMaxx_Creatine_Powder_Creapure_Stick_30x3g_Persp_2_Kopie.png?v=1753864352"}],"url":"https:\/\/aronmaxx.com\/pl-be\/collections\/kreatyna.oembed","provider":"IronMaxx Nutrition","version":"1.0","type":"link"}