ZMA

Qu'est-ce qui se cache derrière la formule ZMA?

ZMA signifie “Zinc Monométhionine Aspartate“ et “Magnesium Aspartate“. Il s'agit d'une combinaison de zinc et de Magnesium, qui grâce à sa forme chimique spéciale, garantit une biodisponibilité optimale. La formule est complétée par Vitamin B6. Un supplément de ZMA est donc parfait pour les sportifs qui souhaitent consommer ces trois nutriments importants non séparément, mais sous la bonne forme et combinés.

Approvisionnement optimal en Magnesium, zinc et Vitamin B6

Deux capsules de ZMA te fournissent 225 mg de Magnesium et 15 mg de zinc. Le tout est encore optimisé avec 5,5 mg de Vitamin B6. Il est recommandé de prendre 1 à 2 capsules par jour avec suffisamment de liquide. La combinaison des 3 nutriments contenus est utilisée depuis de nombreuses années dans le bodybuilding.Surtout parce que les nutriments contenus participent à des processus importants qui soutiennent le corps.

Effet du zinc, Magnesium et Vitamin B6 dans le corps

Le zinc contribue au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang et à un métabolisme normal des glucides et des acides gras. Cela est d'une importance capitale pour de nombreux athlètes. Le zinc et Magnesium contribuent à une synthèse normale des protéines. Magnesium contribue à une fonction musculaire normale et à la réduction de la fatigue et de l'épuisement. Le zinc et Vitamin B6 contribuent également à une fonction normale du système immunitaire.